Receta saludable: Galletas de Avena!

Hola! hoy escribo para contarles que encontré una receta que me pareció genial, se trata de galletas de avena 100% naturales. Escribiré la receta aquí y luego les cuento como me fue, si me quedan ricas subiré un video mostrando como hacerlas.

Ok, aquí les va:

Ingredientes:

• 150 gramos de avena
• 2 plátanos maduros y medianos
• jugo de 1 limón 
• 1 cucharada de canela en polvo
• Miel a gusto
• Papel mantequilla

¿Cómo se hace?

1) Prende el horno para precalentarlo, la recomendación dice que es a 180°.

2) En un bol mezcla la avena con la canela

3) En otro bol muele los plátanos y mézclalos con el jugo de limón y la miel que quieras agregar (no mucha si no quieres sumar demasiadas calorías!)

4) Junta los dos bol y haz una masa perfectamente mezclada

5) Coloca el papel mantequilla en la bandeja del horno y pon la masa distribuida con la forma y el tamaño de las galletas que desees.

6) Mete la bandeja al horno y espera aproximadamente 20 minutos, igual por si a caso mejor ve observándolas cada cierto tiempo.

7) Cuando estén listas, sácalas, déjalas enfríar y lsito! :)

 

Nos vemos! muak!